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L'art selon Michelle Roy

Pourquoi les adultes se mettent-ils à imiter les enfants alors que généralement les enfants apprennent en imitant les adultes?

Une nouvelle tendance se dessine : celle du coloriage pour adulte. En effet, dans les librairies françaises, les livres à colorier pour adultes battent des records de vente, il va de même que les livres qui expliquent pourquoi colorier aide à réduire le stress.

Les adultes qui pensent que colorier est stressant en colorient pas; les autres le font par ce que colorier ça les détend, ça les ramène souvent aux mêmes sentiments d'insouciance qu'ils avaient durant l'enfance.

Aucune habilité particulière en dessin n'est nécessaire.

Pas besoin d'être performant lorsqu'on colorie.

On peut juste s'amuser à choisir les couleurs qui peuvent bien s'agencer, tout est possible. Il n'y aura pas de contrôle d'un supérieur pour critiquer et dire « tu aurais pu faire autrement...»

La couleur, tout comme la musique et les arts en générale peuvent nous faire vibrer, «nous amène ailleurs».

L'art peut être réfléchit, structuré, organisé, mais même la définition même de l'art n'est pas totalement définie, voici la définition qu'on retrouve sur Wikipédia :

L’art est une activité humaine, le produit de cette activité ou l'idée que l'on s'en fait s'adressant délibérément aux sens, aux émotions, aux intuitions et à l'intellect. On peut dire que l'art est le propre de l'homme, et que cette activité n'a pas de fonction clairement définie.

« 1910 Remembered » de Jean Paul Lemieux s'est vendu à 2 millions de dollars, il exprime sa blessure d'enfance entre autre par la froideur de hiver lors de la séparation de ses parents.

Il n'est pas rare de voir un individu qui bégaie lorsqu'il parle, mais qui ne le fait plus lorsqu'il chante.

Que penser du comédien français Vincent Lindon qui bégaie lorsqu'il parle mais ne le fait plus lorsqu'il joue.

Il n'est pas rare de voir une personne helzeimer qui cherche ses mots pour converser, qui arrive à se souvenir facilement des paroles des chansons.

Si un artiste est intense comme l'est Corno (artiste peintre vivant à New York), elle crée un impact évident. Elle le dit elle-même sur son vidéo que nous pouvons voir sur internet : « Ce que je fais on aime ou on aime pas, mais on en prend plein la gueule !».

Si un artiste peint pour s'évader, pour aller dans une zone de neutralité, il n'arrive généralement pas à nous émouvoir même si sa technique est maîtrisée.

Mais surtout surtout, ça aide à lâcher-prise, faire le vide. C'est comme un grand coup d'aspirateur qui vide la tête.

J'ai souvent entendu dire que nous n'utilisons qu'un faible pourcentage de notre cerveau.

Je suis convaincu que nous sur utilisons notre hémisphère gauche, la portion plus contrôlante de notre cerveau, mais que l'art nous permet de rééquilibrer notre énergie en nous faisant basculer vers l'hémisphère droit.

Dans les départements de psychiatrie, on se sert souvent de l'art pour permettre aux personnes barricadées en elles-mêmes de pouvoir exprimer ce qu'elles ressentent. C'est un outil d'expression excessivement puissant.

Lorsque j'ai fait ma formation en hypnose clinique mon enseignante expérimentée m'avait dit que l'hémisphère droit était toujours le plus fort. Que s'il y avait un conflit intérieur entre les deux hémisphères, c'était toujours la portion émotive qui gagnait dans 100 % des cas!

J'étais surprise de cette affirmation et aujourd'hui que je cumule plus de 15 années d'expériences de consultations. Je suis en parfaite accord avec cet énoncé.

Si l'hémisphère gauche semble tout bien contrôler, la détresse s'installe et s'exprime par des malaises ou la maladie qui sont isssue des mémoires et des blesssures. Je l'explique dans les trois livres que j'ai écrit édités chez Béliveau Éditeur.

Je rencontre tellement de gens qui disent avoir décelé la source des problèmes, les avoir analysés disséqués  avoir des outils pour le gérer, les contrôler (toutes des fonctions hémisphère gauche) mais avoir toujours les mêmes problèmes émotifs (hémisphère droit). Ils se sentent nuls car ils n'arrivent pas à mater leurs anxiétés, dépendances ou autres symptômes.

Je pense pas que nous puissions avoir le contrôle sur la difficulté, nous pouvons l'accepter et ensuite prendre les moyens que nous jugeons les meilleurs afin de modifier ce qui nous rend mal.

L'art permet souvent de prendre moment de recul nécessaire face aux difficultés.

Mon outil préféré reste la méditation du cœur car la méditation du cœur permet de rétablir l'équilibre, la cohérence entre les deux hémisphères du cerveaux.

J'ai eu moi même envie dernièrement de m'armer de pinceaux pour mettre davantage de couleur dans ma vie.

 

https://www.facebook.com/art.roi.56

faites moi une demande d'amitié si vous souhaitez être en lien avec ce que je fais.